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放下煩惱,和心靈一起散步:日日1分鐘內觀禪心,減壓╳除煩╳清心╳結善緣,你會發現人生道路越走越寬
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作者: 文德
出版社: 維他命文化
出版日期: 2019-11-06
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  以禪修心,人生路將越走越寬
  聆聽內在的聲音,與自己來段心靈對話

  觀內.靜聽.修心.養性
  放下憂慮,
  你會發現,生命無限美好

  從佛學中學習與心靈對話,
  掃除貪嗔痴念,
  讓壓力、擔憂、煩擾全都斷捨離

  學佛要學習內修自謙,
  待人有誠意,行為端正,處事謙虛,
  才是修行的根本之道。

  日日1分鐘內觀禪心,
  減壓
×
除煩
×
清心
×
結善緣,
  你會發現人生道路越走越寬


  一個人在任何情況下都可以選擇痛苦,也可以選擇快樂。
  聰明如你,會如何為自己的人生做出正確的選擇呢?


  一個人若真有悟道的緣,哪怕就是在路邊看一隻螞蟻行走、看一片枯葉飄落、看天上一片雲彩、看世間眾生百相也一樣是悟,因為處處皆有令他悟的因由。相反,就是把個與法道無緣的人放置三寶殿一生,也只怕是他生出怨憤的心,同樣也無法頓悟。

  世間上有很多煩惱都是自找的,諸如擔心子女前途、錢不夠用、父母健康、職場升遷等,煩惱了半天,卻發現往往什麼事也沒發生,時間還是一如往常地流轉,所以的一切不過是自己的「杞人憂天」而已。也有人因為小事看不開,鑽牛角尖,自然「煩惱綿綿無絕期」。因此,凡事多往正面看,能夠看得開、看得透,能對一切吉凶抱著超然灑脫的態度,就不會自尋煩惱。

  本書透過解說禪修的智慧,多個與生活相關的禪宗故事,利用禪的精神和求證方法,讓人擺脫物質慾望的困擾、經濟生存上的壓力和多餘的煩擾,達到精神與心靈雙重昇華的目的。

  ~~透過禪學中的大智慧~~
  找到釋放壓力、解放心靈的關鍵之鑰

 

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